Problemas emocionais
Os Problemas emocionais são um dos causadores de infelicidade extrema. Se os seus sentimentos não estiverem controlados e equilibrados pode sofrer bastante e fazer sofrer os outros.
Tanto para a comunidade científica como para a população em geral, as questões de ordem emocional parecem alcançar cada vez mais um papel com algum relevo. O preconceito em relação a pessoas que padecem de algum problema emocional, apesar de não ter desaparecido por completo, tornou-se pelo menos mais encoberto. Verifica-se assim uma maior disponibilidade das pessoas para conhecerem o lado emocional e o mundo interno. Contudo, vivemos ainda mais atentos às questões do corpo, descurando muitas vezes o lado emocional, como se pudéssemos de algum modo separar firmemente algo que é indivisível.
Os problemas emocionais são por vezes denominados como transtornos, distúrbios, ou perturbações emocionais, consoante o modelo usado pelos vários especialistas que estudam e trabalham com tais problemáticas. No entanto, seja qual for a nomenclatura utilizada, as problemáticas emocionais, ou tão simplesmente o mal-estar ou sofrimento emocional, podem surgir associados a diversos sintomas, e formam um vasto grupo de manifestações psicológicas. A depressão é um dos problemas emocionais mais falados e discutidos, sendo também um dos quadros psicológicos mais medicados pelos profissionais de saúde, seguido pelas várias manifestações e quadros de ansiedade. Contudo, os problemas emocionais que atormentam as pessoas nos dias de hoje, não se restringem apenas aos quadros de depressão e ansiedade, enquadrando-se assim as fobias, as manifestações de ordem psicossomática, ou mesmo os sentimentos de insegurança, de agressividade, de frustração, entre outras. É também frequente encontrar problemas emocionais, “disfarçados” ou “escondidos” por outro tipo de problemáticas mais cognitivas. Muitas vezes as pessoas referem sofrer alterações cognitivas, como dificuldades de concentração e atenção, de memória, ou outras, que após bem diagnosticadas, revelam ter origem em problemas emocionais.
Tendo em conta que todo o lado emocional tem as suas bases no desenvolvimento da infância, nas experiências e no tipo de relações que se estabelecem logo nesse período, torna-se evidente que grande maioria dos problemas emocionais, ou a predisposição para tais problemas, têm de algum modo a sua origem na infância. Assim sendo, faz todo o sentido promover um maior conhecimento sobre a importância que tem o saudável desenvolvimento desta fase, para que assim, cresçam e se desenvolvam crianças, que futuramente se tornarão em adultos emocionalmente competentes, e por sua vez, mais felizes.
Dr Sérgio Pereira
Clínica de psicologia ITAD
Psicólogo na Clínica do Itad em Lisboa
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