Meditação e Relaxamento em Contexto Escolar

Data: 24 de Novembro de 2018
Horário:  10h00 às 13h00 – 14h00 às 17h00- (6 horas)
Local: ITAD – Lisboa
Preços: Publico Geral: 60 euros / Grupos ≥ 3 pessoas: 55 euros
Destinatários: Técnicos com atividade profissional junto de pessoas com demência, cuidadores informais, estudantes da área das ciências humanas e sociais e interessados nesta área.

APRESENTAÇÃO DA FORMAÇÃO:
Meditação e Relaxamento em Contexto Escolar tem como objetivo, capacitar os técnicos profissionais da área pedagógica a realizarem sessões dentro da sala de aula, onde a temática sejam o relaxamento, o controlo do stress, as emoções, os afetos, e a meditação com crianças, adolescentes e professores.
Será administrada de forma teórica e prática e nela terá oportunidade de aprender a dinamizar sessões de relaxamento e meditação, que permitam aos alunos e professores conhecerem-se melhor, ensinando a lidarem melhor com o stress e frustrações. Deste modo consegue-se eliminar o ruído da sala de aula, aumentar a concentração, diminuir o bulliyng, aumentar o espírito de entreajuda e aumentar as capacidades de aprendizagem.
Nesta formação, vamos vivenciar exercícios de respiração, técnicas de massagem, exercícios para melhorar a autoestima e técnicas de meditação.

OBJETIVOS DA FORMAÇÃO:
-O formando experienciar diversos métodos de respiração e meditação.
-O formando experienciar dinâmicas individuais e de grupo que permitem tornar cada experiência mais eficaz e consolidada.
-O formando saber, através do relaxamento e meditação potenciar um ambiente escolar propício à aprendizagem.

CONTEÚDOS PROGRAMÁTICOS:
-Aplicação e Dificuldades de Meditação nas Escola de hoje;
-O Retorno à Paz do Facilitador;
-Como controlar a Ansiedade;
-Exercícios de Respiração e Relaxamento;
-Dinâmicas para fortalecer a Conexão;
-Dinâmicas para fortalecer a Auto-estima;
-Dinâmicas para fortalecer a Concentração;
-Viver com Otimismo e Gratidão;
-Técnicas de Meditação.

DESTINATÁRIOS:
Psicólogos, Auxiliares de Educação, Professores, Técnicos de Animação

PRETENDE-SE COM A FORMAÇÃO:
Que os formandos adquiram conhecimentos, técnicas e instrumentos para conseguir realizar sessões de relaxamento com os professores e alunos em sala de aula.
Projeta-se desta forma que os formandos consigam implementar mudanças na sala de aula para aprendizagens com mais sucesso e de forma mais tranquila.
Esta formação dirige-se a todas as pessoas que trabalhem diretamente com crianças em idade escola, de forma a conseguirem estabelecer uma relação de empatia mais facilmente.

FORMADORES
Mestre Sérgio Pereira, Diretor Clínico do ITAD. Mestre em Psicologia Clinica e da Saúde Mental. Mestre em Terapia Familiar Sistémica. Mestre em Gestão de Recursos Humanos. Várias Pós-Graduações em várias especialidades da Saúde Mental. Neuropsicólogo Clínico. Vasta experiência aplicada na intervenção psicoterapeutica em famílias, adultos e jovens em contexto privado, hospitalar e escolar.
Terapeuta Sandra Miguel Curso Profissional de Artes e Ofícios do Espetáculo em Lisboa. Licenciada em Animação Educativa e Sociocultural. Pós-Graduada em Educação Expressiva e com Especialização em Métodos e Terapias Expressivas. Terapeuta Expressiva na Associação Internacional de Terapias Expressivas. Realiza sessões de Relaxamento e Meditação na sala de aula dos agrupamentos de escolas protocoladas com o ITAD.

Inscrições:
formacao.itad@gmail.com – nome, número de identificação e comprovativo de pagamento
NIB: 0035 0100 0003 2042 8304 6
Banco: Caixa Geral de Depósitos

Estamos disponíveis para prestar qualquer esclarecimento através de:

• • Telefone: 211 371 412
  • Telemóvel: 961 429 911
  • Email: formacao.itad@gmail.com

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